Liikkeellä kummaa aktiivisuutta.
Jos joku sattui lukemaan sen järkyttävän pitkän teinimeemin, mihin vastasin pari viikkoa sitten, niin ehkä huomasitte, että olen ollut huolissani fyysisestä hyvinvoinnistani.
Päätin sitten ryhdistäytyä. Ja vieläpä uudistua! Koska olen tanssinut koko ikäni klassista balettia, tanssitunneilla käyminen on aina ollut sitä kurinalaista (hah) jokseenkin matemaattista vatsasisään-nutturakiristää-väännäjäseniäkunnessattuu-harjoittelua.
Nyt olen tehnyt jotain täysin mullistavaa. Käyn modernin tanssin tunnilla.
Se on ihan uskomatonta, klassisen pianon sijaan tanssimme myös modernin musiikin tahdissa. Olen siis moderni. Kauhean vaikeaa tosin, tai mitä minä nyt oikein odotan kahden tunnin jälkeen, monissa liikkeissä jalkaterät eivät ole auki, vaan sojottavat ihan suoraan eteenpäin, selkää taivutellaan jotenkin inhimillisemmin ja pään piti antaa välillä vaan rennosti roikkua lattian suuntaan, eikä siellä pidetä tossuja jalassa. Siis tämä sotii sitä kaikkea vastaan, mitä olen koko ikäni harjoittanut. Melkein tuli paniikki, kun aloin miettiä, että mitä jos vanha baletinopettajani näkisi minut, selkä ei ollut edes kunnolla suorassa ja sormet harittivat oudosti!
En kuitenkaan uskalla ihan hurjaksi alkaa, käyn tietenkin silloin tällöin myös baletissa. Se on katsokaas samainen koulu.
Pidän paikasta. Baletin opettaja ja siis kyseisen paikan omistaja on hollantilainen herrasmies. Hänessä on vielä sellaista vanhemman ajan charmia. Modernin opettaja on miellyttävä ja uskomattoman kaunis nainen. Tosin hän on niiiiiiiin taiteellinen ja BOHEEMI, että melkein voisi ärsyttää, mutta eipä ärsytäkään, hänessä on nimittäin jotain niin sydämellistä.
Pukuhuoneesta pitää loikkia pihan ja portaitten kautta tanssisaliin, siellä haisee hiukan homeelle ja lattia narskuu. Ei tosin niin paljon, kuin pienenä tyttönä Stadikan peilisalissa. Siellä nimittäin todellakin HAISI homeen ja kalkin sekoitus.
Muu ryhdistäytyminen: Olen kuuliaisesti venytellyt joka aamu, yritän välttää tulevia selkäongelmia.
Venytelkää kaikki paljon enemmän, lempimusiikin soidessa, se on sielulle hyväksi!
Venyttely on hyvä ongelmanratkaisu kaikissa tilanteissa. Ei se toki varsinaista pulmaa ratkaise, mutta helpottaa ajatusraksutusta.
(Nuorempana tapanani oli polttaa usein ruohoa, voi niitä venyttelysessioita, saatoin tunteja venyä mitä oudoimpiin akrobaattisiin asentoihin. Koska en enää pahemmin polttele, on venyttelykin paljon kankeampaa, mutta kulkeepa ajatus selkeämmin. Niin tai näin.)
Oikeasti, olo on jo parin viikon jälkeen niin paljon parempi, askel keveämpi.
Haluan vielä kertoa teille, että Bob soutaa kokoajan. Hän innostui viime kesänä Suomessa soutelusta ja vaati soutukoneen. Ostin Joulun alla sellaisen ebaystä. Varmaan joku onneton hankkinut sen ostoskanavalta ja noudinkin sen jonkun miehen kellarista. Maksoi ruhtinaalliset 14 euroa.
Onnesta pyöreänä katselen joka päivä kuinka tyyppi vaan soutaa.
Katapultti julkaisua kirjoittaa Kuulantyöntäjänne
Sinetti
Kunniakirjat, Diplomit, Pokaalit
25 kommenttia:
Tuo on niin totta! Minä en päivittäin jaksa tai muista venytellä, mutta pari kertaa viikossa vajoan akrobatiasessiooni olkkarin lattialle jonkun ihanan levyn soidessa ja venyn ja venyn ja aivotkin siinä jotenkin saa happea tai jotain. Ei tarvitse edes miettiä mitään ongelmaa, vastaus saattaa venyttelyn jälkeen pullahtaa ihan itsestään.
Moderni tanssi on vaikeaa pragmaattisen tanssin harjoittajille, kuten sää ja mää. Mulla oli flamencon jälkeen aina ongelmia identiteettini kanssa jossain muilla tunneilla, kun sormet ei olleet tietyssä asennossa, eikä ryhtiä pidetty sellaisena flamencomaisena, näytin varmaan tosi jäykältä ja onnettomalta.
Mutta ainakin teillä kuntoillaan, soudetaan ja tanssitaan ja venytellään. Ei meillä. Tosin äsken venyttelin, kun tulin mallikeikalta, jossa perse puutui ihan tunnottomaksi.
-minh-
Ooh! Vähänks päheetä tuo (klassinen) baletti!* Tanssasin myös sitä pienoisneitinä hetken ja mieleen jäi kaihertamaan, että se oli kivaa. Oi jospa olisi kankeille aikuisillekin klassista balettia tyrkyn, niin ehkä sortuisin vielä tutuun... Meinaan pitää tätä postausta nyt venypipliana ja aloittaa venymisen jo tänään. Ihan totta hei!
*) Varmaan modernikin, emmie sitä ollenkaan meinaa.
Niin ne väittää että kuntoilusta (olipa se mitä tahansa) saa sen hyvän olon, sitä minäkin olen lähtenyt etsimään jumpasta. Oli mukava lukea, että se toimii, siis ihan oikeassa elämässäkin :)
Mä olen myös käynyt siellä stadikalla baletissa. Olin kyllä ihanpaska. Lyhytjalkaisista, persevistä ja rotevista tytöistä kun ei vain tule ballerinoja. Siksi kiipesinkin hevosen selkään ja jäin sinne moneksi vuodeksi.
(Kävin joskus alhaallakin)
Minh, sitten heti kun olen hakenut sut kentältä, lähdetään lenkille! Aamulla kello kahdeksan venyttelyä, tulet tietty tanssitunnille mukaan, iltaisin pilatesta, minulla on nimittäin se Blancalta saamani pilates-dvd, se on hollanniksi, mutta ei se mittään! Niin ja muu aika soudetaan! Buaah.
Ohari beibe, hyvä jos sain jonkun venymisidiksen aikaan...kyllä ainakin Tampereella on aikuisille balettia. Mutta me mitään tutuja käytetä, motörheadin paita on paljon coolimpi.
Lumi, hienoa, olenkin lukenut jumppissaavutuksistasi. Hyvä hyvä jatka samaa rataa! (Viddu kuullostan ihan joltain jumppaohjaajalta)
Ninna, haluan ihan vängänväkisin, että seuraavan kerran kun olen siellä päin, niin mennään ratsastamaan. Muistan jo pari vuotta sitten kerjänneeni päästä mukaan, mutta aina oli joku aikatauluongelma. Olin muuten just pari viikkoa sitten ratsastamassa, mutta se talli oli ihan kauhea, en voi mennä sinne uudestaan. Siellä ravattiin ympyrää 45 minuuttia ja se "opettaja" veti tympeän näköisenä röökiä kentän reunalla. Ei sanonut siis mitään.
Niih, että muistutukseksi!
No mutta mitä jos ei ole koskaan harrastanut mitään liikuntaa elämässään, voiko sittenkin venytellä ilman sitä, että saa jonkun hirveän vamman ja joutuu loppuelämäkseen sairaalaan? Siis onko jossain netissä joku venyttelyn aakkoset? Kursseja?
Nimimerkki Jäykkis
Motörhead-paita ja tutu *ooh* *pökr*
Juuh Ohari, näin on!
Ystävällinen nim. Jäykkis,
kiitos kysymyksestä. Sinun ei tarvitse hävetä jäykkyyttäsi. Hyvä, että avauduit. Liikunnan aloittaminen on aina vaikeaa, mutta siihen pääsee helposti mukaan ja sitten syntyy tarvittava rutiini. Suosittelen sinulle näin alkuun että etsisit kotipaikkakunnaltasi kivan jumpparyhmän. Ryhmässä liikkuminen voisi sopia sinulle hyvin! Ryhmästä voi myös löytää uusia tuttavia, ehkä jopa ystäviä. Jos haluat kuitenkin nauttia omasta laatuajasta ihan rauhassa, voisit käydä vaikka venyttelyn intternet etäkurssin. Jos sinulle tulee pulmatilanteita tai ihan mitä vaan kysyttävää, voit toki ottaa sähköpostitse yhteyttä etäkouluttajaasi, he ovat kaikki koulutettuja tiiminvetäjiä ja auttavat mielellään.
Voimme myös kartoittaa venyvyystilanteesi ihan yhteisen tapaamisen merkeissä. Minulla olisikin jo idea kuntoilun aloittamiseen. Alkulämmittelynä voisimme liikutella kroppiamme erään leikkimielisen kappaleen tahdissa "Impulsive Menschen kennen keine Grenzen... Yippie Yipiie Yeah Yipiie Yeah krawall und Remmidemmi".
Ota ihan rohkeasti yhteyttä ja palataan asian tiimoilla.
Yst. terv,
Kata aka white trash bitch
Ai niin, mullahan on se omakin pimppa-dvd tuolla jossain pölyttymässä Nyt vedän 3 viikon tiiviskurssin kotona, että olen sitten valmistautuneempi meidän power-walkeillemme ja lenkeillemme. buaah.
-minh-
No perhana, aina pitää ryhdistyä kun tänne tulee. Jaaha, nyt hakemaan taas kalanmaksaöljykapseleita ja sitten venyttelemään.
Hei Saara, ehkä tästä tuleekin sellainen piristysblogi!
Sitten minusta tulee piristelijä, ja olen aina teidän kommenttilaatikoissa huutelemassa että Kalaöljyt! Venyttelyä tytöt! Omaa aikaa! Karpalomehu!
Sitten kukaan ei enää kestä ja tulen hulluksi.
Hei mutta tuohan olisi poikkeuksellisen piristävää näitten hirveitten skabojen tuoksinassa!
Hähä, mä otin jo kalaöljyä - ja karpalomehusta tykkään muuten vaan (etenkin vodkalla lantattuna), omaa aikaa on viljalti (voi tylsyys!) mutta venyttelyn ehkä sittenkin siirrän huomiseksi. Tai ylihuomiseksi. Pitää nääs varoa, ettei tule liian pirteäksi ja pelästytä lapsia.
Mulla ei kyl tuota vaaraa ole näillä näkymin. Mä olen niin poikki että jäin tänne Katapulttiin hengailemaan. En vaan jaksanut lähteä. Onneks Ohari kävi. Jaksaiskohan lähtee sen perään?... Ohari! Ohari hei, oota! Mihin sä meet?
Ohari sinkosi jonnekkin.Ehkä se tulee takasin jos oikein kovaa huudellaan.
Laiskottelee tietty jossain ja blandailee votkaa.
Hei kätevää, kun hengaa täällä ei tartte venyä
Mä tulin taas. Siis niinku tänne. Köh. Kivaa kun kaivataan, pulut. Rakkautta tahoillenne, pirteyttä en viiti laittaa, koska liika pirteys on helvetistä tai niiltä main.
Karpalovodka!
Mä muuten just eilen kieltäydyin tilaamasta jotain kalaöljykapseleita hintaan 4,90.
Ukko tykkää Pilateksesta, se on yrittänyt suositella sitä mullekin. Se yrittää selvästi toimia mun Personal Trainerina elämän kaikilla osa-alueilla, viimeksi tilasi hammaslääkärin. Se myös haastaa mua lenkkeilemään alati ja aina.
Niin ja tottakai me mennään ratsastamaan, kunhan vain keksitään MINNE?
Ollaankohan me viimeksi puhuttu siitä ratsastamisesta silloin, kun eräs pieni tyttö sai nimen?
Nyt on ihan pakko kommentoida venyttelyvammoihin. Mä olen aivan vakuuttunut, että pahojen vammojen ansiosta voi pääästä jonottamaan polikliinisille osastoille jopa viikkokausiksi, sitten ehkä makaamaan ameebana ritsille johonkin sairaalan toimistoon, käytävälle, tai kolmen kuorsaavan ja painajaisia näkevän mummon väliin.
Hyvä Kata akak WTB,
Kiitos ammattitaitoisesta avustasi ja kannustavista sanoistasi. Olisin erityisen kiitollinen jos voisit saapua paikan päälle kartoittamaan jäykkyystilaani. Aion käydä sitä ennen ostamassa sellaisen 80-luvun jumppapuvun, semmoisen viehättävän string-tsydeemin minkä alle laitan tietenkin vaaleanpunaiset lycraiset pyöräilyhousut. Lisäksi haluan jumppatossut, sellaiset aidot, missä on pienenpieniä hikireikiä (tuuletus on tärkeää).
Ennenkuin alamme tanssia Deichkindin tahdissa, toivoisin että voisin hyppiä kaurishyppyjä olohuoneessani, sinun istuessa sohvalla Nanson oloasussa ja tampuriini kädessä. En malta odottaa!
Ja vittu mä mihinkään ryhmähommiin lähde, mulla on tori/katu- ja jumppasalikammo.
Täällä ilmoittautuu eräs todella surkea venyttelijä... Kun siihen ryhtyy, se on mukavaa - ja tulokset etenkin - mutta kun en tahdo millään jaksaa. Kerropas Kata tälle laiskiaiselle miten saisin itseni venyttelemään muutenkin kuin häthätää treenin jälkeen? (ja se ruohon poltto ei oikein ole mahdollista, siitä kun tulee meikäläiselle ainoastaan huono olo ;))
Bob soutaa!!! Ihana.
Teillä on niin karseat tarinat täällä, että kaiken uhallakin käytän kuluneen mutta heikon kortin, jossa on lieviä baletti-, drinkki ja pimppi-dvd-yhteyksiä: tutuille viskiä.
Hohhoh, alkaa kyllästyttää tämä pirteily. Se on, Ohari rakas, sanoisin ihan että saatanasta.
Ninna, sinähän olet se hevosexpertti. sää niinkus viet ja mää vaan vikisen.
Blanca, erityisesti minua viehettää tuo nanson oloasu ja tamburiini ehdotus. Tehdään myös kotipermanentti!!
Anna, siis sä puhut jo jostain treeneistä! Sua en osaa auttaa. Yritän itse päästä tuohon vaiheeseen, että voisin edes puhua treeneistä. Minä vaan venyn.
Niin ja varapygmi, minä olen myös aika järkyttynyt tästä karseudesta. Tämä ei ole normaalia.
Ei kun mä vien ja sä hirnut.
(Nyt on parempi vaieta. Meni hyvän maun harmaalle rajalle)
Venyttely on ehdottoman hyväätekevää niin päälle kuin kropallekin. SUosittelen ja suoritan!
Baletti-ihminen täälläkin, vuosikausia lapsuudessa ja nuoruudessa, aikuisiällä moneen kertaan palannut asiaan ,viimeksi loppuvuodesta lyhyt sessio. SInne en mene kyllä enää..en tykännyt amerikkalaisesta opesta enkä tilasta.
Ihan vääränlainen.
Balettikoulussa PITÄÄ haista ja narista lattia, kyä näin on.
Soutulaite meilläkin on muttei sillä kukaan oo soudellu vuosiien enää. Tuolla se könöttää parvekkeella ruosteessa.
Joskus käytän yhdellä eurolla (!!) ostamaani käytettyä stepperiä joka on varsin ok paitsi se natisee ja rasvaa pitää lisätä koko ajan.
PE, sulla on stepperi! Sähän ihan kamalan aktiivinen olet.
KLIP KLOP KLIP KLOP HEVONEN ON POP
Joo, PE:llä on todellakin eurolla ostettu stepperi!
Löytyi Ranskasta käytettyjen urheilutarvikkeiden alen alesta.
Aivan sairaan vanhanaikainen ja rujo, mutta oikeasti tuntuu kuin kävelisi Näsinneulaan näköalatasanteelle kun sillä vetelee...silloin harvoin kuin sen viittii ottaa kaapista.
Lähetä kommentti